مقالات الصحة والحياة

الصحة والحياة
الشاي الأخضر

خمس دراسات تؤكد الفوائد الصحية للشاي الأخضر

إن عدد لا يحصى من الفوائد الصحية المستمدة من شرب الشاي الأخضر ليس جزءًا من ضجة تسويقية طويلة الأمد. لقد أظهرت الكثير من الأبحاث لماذا تقدم لنفسك معروفًا من خلال الاستمتاع بكوب تلو الآخر من الشاي الأخضر الدافئ المفضل...

Read More
الأوردة العنكبوتية والدوالي

الأوردة العنكبوتية والدوالي الأسباب والعلاج

يمكن أن يكون للشيخوخة والضرر الناتج عن أشعة الشمس والعوامل البيئية الأخرى تأثير كبير على مظهر الجلد وملمسه. نناقش هنا الأسباب والعلاجات الحديثة غير الغازية لدوالي الأوردة. واحدة من الشكاوى الشائعة لدى المرضى فيما يتعلق بجلدهم وجود عروق عنكبوتية أو...

Read More
شعر الجسم عند النساء

خمسة أسباب لزيادة شعر الجسم عند النساء

شعر الجسم عند النساء: فيما يلي خمسة من الأسباب الأكثر شيوعًا لنمو الشعر الزائد عند النساء. قم بزيارة أخصائي الرعاية الصحية لتشخيص السبب الدقيق لنمو الشعر المفاجئ.

Read More
علاج الاكتئاب

علاج الاكتئاب

الاكتئاب هو حالة نفسية تؤثر على ما يصل إلى 350 مليون شخص حول العالم. يمكن أن تتراوح الأعراض من خفيفة إلى شديدة بما يكفي لتسبب الإعاقة. على الرغم من أن مصنعي الأدوية قد طوروا العديد من مضادات الاكتئاب لعلاج...

Read More
الأطعمة المضادة للشيخوخة

الأطعمة المضادة للشيخوخة

بغض النظر عن ما قد نشعر به حيال ذلك ، فإن الساعة تدق لنا جميعًا. على العكس من ذلك ، فنحن مضطرون لتحقيق أقصى استفادة من كل دقيقة من وجودنا ومحاولة الحفاظ على صحة جيدة. لحسن الحظ ، هناك بعض...

Read More
أطعمة تحرق الدهون ولفقدان الوزن

أطعمة تحرق الدهون ولفقدان الوزن

الطريقة الوحيدة الفعالة لفقدان الوزن هي تناول سعرات حرارية أقل مما يحتاجه جسمك بحيث يضطر إلى حرق مخازن الدهون ليعمل بشكل صحي. الحقيقة التي لا مفر منها وعدم وجود خطة لخسارة الوزن ستنجح ما لم يكن هناك عجز بين...

Read More
منع ظهور علامات الشيخوخة

منع ظهور علامات الشيخوخة

علامات الشيخوخة: هناك الكثير من الأشياء في الحياة لا يمكن السيطرة عليها على الإطلاق. لحسن الحظ ، ظهور شيخوخة الجلد ليس واحداً منها. يصعب السيطرة على بعض العوامل الداخلية ، مثل الوراثة.

Read More
اختبار التعصب الغذائي

اختبار التعصب الغذائي

في حفلات العشاء في جميع أنحاء البلاد ، يمرر الضيوف أطباق معينة مثل الباستا والأسماك المشوية ، قائلين إنهم لا يستطيعون الانغماس في ذلك لأن لديهم حساسية تجاه الطعام. الأكثر مخطئون ومعلومات خاطئة. عدم تحمل الطعام من الصعب جدا...

Read More

فيلر الشفاه

ترغب بشفاه ممتلئة واكثر جاذبية: كيف يمكن لفيلر الشفاه ان يحسن من مظهرك ويعزز من ثقتك بنفسك. يعتبر الوجه اكثر جزء ملفت في الانسان ,اول شيء  يمكنك اظهاره للعالم.واكثر جزء ملفت في الوجه هي الشفاه التي تلفت الناس.

Read More

فيلاشيب 3

يعمل جهاز الفيلاشيب 3 على نحت الجسم والتخلص من السيلولايت او الترهلات.يجمع هذا الاجراء مابين الاشعه تحت الحمراء والموجات الترددية مع نظام الشفط والذي يؤثر بشكل فعال في التقليل من السلولايت مع نتائج ملحوظة .يعطي هذا الاجراء مظهر اكثر...

Read More
How-to-lose-weight.jpg

كيف تخسر وزنك؟

خسارة الوزن امر سهل اذا اتبعت الخطوات الصحيحة ان غالبية الاشخاص الذين يعانون من زيادة في الوزن او السمنة المفرطة يتخيلون انهم يمارسون الرياضة لساعات طويلة او انهم ياكلون رقائق الرز او الجزر واوراق الخس الا ما لانهاية للوصول الى...

Read More
التخلص من الدهون بالتجميد

التخلص من الدهون بالتجميد

المعالجة بكولتك CoolTech للتخلص من الدهون بالتجميد هو البديل الأكثر فعاليه للعمليات الجراحية لتخسيس الوزن مثل عملية شفط الدهون . يسرنا في العيادات الخارجية الأمريكية أن نقوم بتقديم هذه الخدمه والتي تعتبر من أحدث التقنيات المتواجده حالياً .

Read More
تجديد وشد الأنسجة المهبلية

تجديد وشد الأنسجة المهبلية بالليزر

ان عملية تجديد واعاده الحيوية للأنسجة المهبيلة بالليزر هي عميلة تجميلية الهدف منها هو تحسين احساس المرأة كما أثبتت هذه العملية دورها في تحسين أعراض السلس البولي بنسبة 70% كعملية التبول اللإرادي عند العطس أو الضحك أو القيام بالتمارين...

Read More

الآثار السلبيه الناجمة عن قلة النوم

يشكل البقاء مستيقظاً حتى وقت متأخر صعوبة شديدة بالأخص اذا كان لديك ماتقوم به اليوم التالي وليس هناك متسع من الوقت . على أية حال يبدو أن ليس هناك شخص لم يمر بهذه التجربة . أثبتت الدراسات أن النوم...

Read More
علاج حب الشباب

تسع فيتامينات و معادن وأعشاب تسخدم في علاج حب الشباب

ان عملية قهر حب الشباب هي ليست مجرد عملية استخدام منتجات على الجلد. يجب محاربة حب الشباب من عمق البشرة الى الخارج ، وهنا يكون لبعض الفيتامينات والمعادن والأعشاب دوراً مهماً في هذه المعركة مع حب الشباب.

Read More
سر الشيخوخة الصحية

ممارسه الرياضه؛ سر الشيخوخة الصحية

 سرالشيخوخة الصحية مهمة لكبار السن وكبار السن الذين يريدون البقاء متنقلين ومستقلين. يمكن أن يساعدك الحفاظ على نمط حياة نشط في الحفاظ على صحتك والحفاظ على استقلاليتك مع دعم إحساسك العام بالرفاهية. علاوة على ذلك ، فإن التمارين الرياضية...

Read More
نوم أفضل

نصائح للحصول على نوم أفضل

نصائح للحصول على نوم أفضل ليلاً ؛ يمكن أن يؤدي الإجهاد ونمط الحياة غير المستقر والنظام الغذائي غير السليم والقلق إلى اضطرابات النوم التي تجعلك تشعر بالدوار والتعب في الصباح. لحسن الحظ ، مع الأساليب التالية لتهدئة عقلك وجسمك...

Read More
انقطاع الطمث

أتقني فن الشعور بالجمال أثناء انقطاع الطمث

أنت بالفعل على دراية بالاقتراحات النموذجية للتخفيف من انقطاع الطمث: تناول الطعام بشكل صحيح ، وممارسة الرياضة ، والبقاء رطبًا. نأمل أن تكون هذه جزءًا من نظامك اليومي ، ولكن حتى إذا اتبعت هذه التوصيات بأمانة ، فقد تشعر...

Read More
أفضل عشرة أطعمة للإفطار

أفضل عشرة أطعمة للإفطار لإعدادك اليومي

يعد التسرع في الصباح حاملاً قطعة من الخبز المحمص في يدك عادة سيئة ، لأن الخبز المحمص الجاف لن يملأك لفترة طويلة وقد يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام في وقت لاحق من اليوم. لذلك ، للتأكد من أن...

Read More
أغذية صحية لقلب صحي

عشرة أغذية صحية لقلب صحي

أغذية صحية لقلب صحي: مع أكثر من سبع مائة ألف أزمة قلبية في الولايات المتحدة كل عام, يتضح أنك مستعد للقيام بأي شيء للحفاظ على سلامة قلبك. فبالتوقف عن التدخين, ممارسة الرياضة بأنتظام و خسارة الوزن الزائد يصبح لديك...

Read More
أغذية ذات فائدة عالية

سبع أغذية ذات فائدة عالية

للحصول على صحة أفضل, عليك إتباع نظام غذائي متوازن. لتحقيق ذالك عليك أن تزود الجسم بالأغذية الغير مصنعة ومن المفضل أن تكون منتجه بالطرك العضوية. حيث يعتقد أن المنتجات الطازجة بالطرق الزراعيهة العضوية أكثر فائدة من المنتجات المعتمدة على...

Read More